◣ البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ◢ | منتديات الراكوبة

◣ البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ◢

الموضوع في 'العلوم والصحة' بواسطة ضى القمر, بتاريخ ‏أبريل 6, 2014.

الوسوم: إضافة وسوم
  1. ضى القمر

    ضى القمر :: كــاتبة نشــطة ::

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 20, 2010
    المشاركات:
    8,085
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    36
    [​IMG]

    توصلت دراسة طبية
    إلى أن تناول البطيخ يساعد على تخفيض الضغط على
    الشريان الأورطى وعلى القلب، وهو ما يسهم فى تخفيف
    الضغوط على وظائف القلب، خاصة فى البلاد ذات الطقس
    البارد، حيث يصبح الكثير من المرضى عرضة للإصابة بالنوبات
    القلبية عند انخفاض درجات حرارة الجو.

    وأكد الباحثون أن
    البطيخ يعمل على خفض فرص الإصابة بالأزمات القلبية
    خاصة بين البدناء، حتى فى حال تعرضهم للطقس البارد.

    ووجد العلماء أن
    الفاكهة تقلل بشكل ملحوظ ضغط الدم المرتفع
    خاصة ممن يعانون زيادة فى الوزن، وحتى عندما يتعرضون
    إلى الطقس البارد، حيث المزيد من الناس يلقون حتفهم
    متأثرين بإصابتهم بالأزمات القلبية فى ظروف البارد القاسى
    بسبب إجهاد الجسم ومحاولاته الحفاظ على ضغط الدم
    والحيلولة دون ارتفاعه، مما يضاعف المجهود على القلب
    ويضع عبئا ثقيلا عليه، وهو ما يجعل الكثيرين عرضة
    للإصابة بنوبات القلب والسكتات الدماغية.

    وأكدت الدراسة
    التى نشرت فى المجلة الأمريكية لضغط الدم المرتفع
    على فاعلية تناول فاكهة البطيخ لصحة القلب، ويمكن أن
    تقلل خطر التعرض لمشاكل فى وظائفه، خاصة فى الظروف الباردة.

    وكان العلماء قد أجروا أبحاثهم على 13 رجلا وسيدة فى منتصف
    العمر، عانوا من ضغط الدم المرتفع والبدانة ليتم متابعتهم على
    مدار 12 أسبوعا.

    وطلب المشاركون فى الدراسة وضع أيديهم فى مياة مثلجة
    لمحاكاة الظروف الجوية الباردة، فى الوقت الذى عكف فيه
    العلماء على قياس مستوى ضغط الدم بينهم، وأعطى لهم
    قطع من البطيخ بوزن 4 جرامات لتناولها على مدار فترة الدراسة.

    وأشارت المتابعة إلى
    أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول البطيخ الغنى بالأحماض
    الأمينية ومادة "سيترولين – أل " و"أرجينين –أل"، حدث
    لديهم انخفاض ملموس فى مستوى ضغط الدم المرتفع
    مع زيادة فرص وقايتهم من الأزمات القلبية بالمقارنة
    بالأشخاص الذين تناولوا عقارا زائفا.
     
  2. الضواها

    الضواها :: مشرف سابق ::

    إنضم إلينا في:
    ‏يونيو 30, 2012
    المشاركات:
    4,277
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    36
    رد: ◣ البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ◢

    البطيخ
    تعرفى انا بكون أكثر مواطن فى الكوره الارضيه اكل بطيخ........
    انا جادى
    قول لى....ليه............وانا احكى ليك.
     
  3. ابوميشو

    ابوميشو :: كاتب نشـــط::

    إنضم إلينا في:
    ‏ديسمبر 11, 2011
    المشاركات:
    2,820
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    36
    رد: ◣ البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ◢

    ياضواها
    يعني اغير اسمي لضو البيت عشان اشارك معاكم
    انا دا البسالك
    بس ليه الفصل دا فيهو انت والاخت بس
    يمكن ضوكم ؟
     
    آخر تعديل: ‏أغسطس 7, 2014
  4. اشباوي

    اشباوي :: كاتب نشـــط::

    إنضم إلينا في:
    ‏يناير 12, 2011
    المشاركات:
    4,392
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    36
    رد: ◣ البطيخ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ◢

    يا دكتورة ضي القمر
    هل تشمل هذه الدراسة بطيخ او حبحب السعودية المسقي بماء بحر مالح مكرر
    افيدونا رجاء
     

مشاركة هذه الصفحة