الحادى زكريا
:: كاتب نشـــط::
[gdwl] ]ما تعرفه وما لا تعرفه عن الزبـــــــادي !!!
من خصائص وفوائد الزبادى :
- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2-يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ ويعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة ويفضل تناوله في الليل .
3-يحرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات وافضله لذلك ماكان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه .
3- غذاء علاجي ..فاعليته في تقليل الأصابة بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
4- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
5-مقاومته للألتهابات الطفيلية..
6- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
7-يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).
8-تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.
وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها.
9-يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من هضم الحليب .
10-يحتوي على قيمة غذائيه عالية فهو انسب طعام للمسنين.
11- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.
12-يأخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم أكله .
13- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
14-يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
15- يقوي المعدة ويقطع الأسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
16-يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
17- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
18- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويالتخلص من ذرات الرمال .
19-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
20-يهدي الأعصاب ومحارب الأرق ..
21-قيمتة الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبه اغلب المعادن اللآزمة للجسم .
22- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافه (قليل السعرات,مرتفع البروتين).
23-ينصح اعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال وإ لتهابات المعدة والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
24- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
25-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب ؟؟
------------------------------------------------------------------------------
منقول للفائدة العامة ... وإذا جربته فلن تخسر شيئاً بل تستفيد ...[/gdwl]
من خصائص وفوائد الزبادى :
- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2-يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ ويعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة ويفضل تناوله في الليل .
3-يحرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات وافضله لذلك ماكان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه .
3- غذاء علاجي ..فاعليته في تقليل الأصابة بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
4- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
5-مقاومته للألتهابات الطفيلية..
6- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
7-يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).
8-تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.
وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها.
9-يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من هضم الحليب .
10-يحتوي على قيمة غذائيه عالية فهو انسب طعام للمسنين.
11- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية.
12-يأخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم أكله .
13- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
14-يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
15- يقوي المعدة ويقطع الأسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
16-يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
17- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
18- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويالتخلص من ذرات الرمال .
19-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
20-يهدي الأعصاب ومحارب الأرق ..
21-قيمتة الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبه اغلب المعادن اللآزمة للجسم .
22- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافه (قليل السعرات,مرتفع البروتين).
23-ينصح اعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال وإ لتهابات المعدة والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
24- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
25-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب ؟؟
------------------------------------------------------------------------------
منقول للفائدة العامة ... وإذا جربته فلن تخسر شيئاً بل تستفيد ...[/gdwl]
التعديل الأخير:
